S U Z I E - S O P H R O L O G I E
S O F R O L O G A
SESSÃO DE ACOMPANHAMENTO

Sessão de seguimento de sofrologia
Seguindo um protocolo personalizado com duas sessões para discussão e uma sessão para prática de diversos exercícios com base nas necessidades e no objetivo acordado.
Duração: 1 hora
Agende uma consulta:
Sessões de Acompanhamento:
Crescer em Serenidade
Após o nosso primeiro encontro, cada sessão de acompanhamento (com aproximadamente 1 hora de duração) torna-se um momento precioso no dia a dia da sua família.
Num ambiente divertido e tranquilo:
Começamos com um momento para discutir o seu progresso e sentimentos.
Oriento-o através de exercícios práticos adaptados a todas as idades e seguindo o protocolo estabelecido.
As crianças descobrem técnicas através de brincadeiras e histórias, enquanto os pais também aprendem exercícios e ferramentas concretas para gerir o stress diário e alcançar os seus objetivos.