A primeira sessão: Descobrindo sua história

A primeira vez que nos encontramos é um momento especial. Em um espaço acolhedor e caloroso, dedicamos tempo para nos conhecermos. Esta sessão de anamnese (uma palavra grande que simplesmente significa "sua história") dura cerca de 1,5 a 2 horas (dependendo do tamanho da sua família).

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Durante este primeiro encontro:

Este primeiro encontro estabelece as bases para nosso trabalho colaborativo, com sessões adaptadas (individuais ou familiares) para cada membro da família, respeitando seu ritmo.
Você compartilha suas expectativas e os desafios que sua família está enfrentando.
Exploramos juntos suas necessidades específicas, sejam elas relacionadas aos pais, às crianças ou à família toda.
Apresento os princípios da sofrologia de maneira simples e concreta.
Vivenciamos um ou mais exercícios práticos para dar a você um gostinho do método, dependendo da duração da reunião.
Juntos, desenvolvemos seu programa personalizado, adaptado à idade de cada pessoa e à dinâmica da sua família, de acordo com o objetivo a ser alcançado.