Les séances de suivi : Grandir en sérénité

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Après notre première rencontre, chaque séance de suivi (environ 1 heure) devient un moment précieux dans le quotidien de votre famille.

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Dans un cadre ludique et apaisant :

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Nous commençons par un temps d'échange sur vos avancées et ressentis.

Je vous guide à travers des exercices pratiques adaptés à tous les âges et suivant le protocole établit.

Les enfants découvrent des techniques sous forme de jeux et d'histoires pendant que les parents eux aussi apprennent des exercices-outils concrets pour gérer le stress quotidien et cheminer vers leur objectif.

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Chacun repart avec des fiches d'exercices simples à pratiquer à la maison et avec un audio, s'il le souhaite de la visualisation positive pour l'entendre si besoin ou envie.

 

Les séances peuvent être individuelles ou familiales, selon les besoins déterminés lors de la première séance. Les exercices évoluent progressivement, permettant à chaque membre de la famille de développer ses propres ressources tout en renforçant les liens familiaux.​